自卑引起的社交障礙，是不是只有通過(guò)心理醫(yī)生去治好

      你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議：1.通過(guò)使用藥物來(lái)減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征，如阿普唑侖、帕羅西汀等；2.改善自身對(duì)社交行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，如在社會(huì)交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯(cuò)誤認(rèn)知；3.到專(zhuān)科醫(yī)院心理科做心理治療，減輕預(yù)期性焦慮、回避行為，改善你的社會(huì)功能，比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來(lái)幫助你。
      

      病情分析：
      社交恐懼并非不能改變，關(guān)鍵是要讓自己心理素質(zhì)不斷變好。社交恐懼的主要原因是自己內(nèi)心的不安，具體是什么要進(jìn)一步分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從內(nèi)心明自交往的意義，自己覺(jué)得有必要交往，才會(huì)有動(dòng)機(jī)想辦法去交往。人都是逼出來(lái)，不斷經(jīng)歷才成大的。自己成熟了，交往就自然簡(jiǎn)單了。

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，自卑有社交障礙，肯定是因?yàn)槟惚容^膽小敏感自卑不與人交往，這樣的話社會(huì)功能就會(huì)退縮，然后就越來(lái)越不能和別人說(shuō)話了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，一定勇敢大膽的和別人交流，別人并不可怕，只要你誠(chéng)心的對(duì)待別人，別人也會(huì)誠(chéng)心的對(duì)待你，只有在人際關(guān)系中才能夠逐步的提升自己的自信，讓自己更加的勇敢大膽，沒(méi)有誰(shuí)天生就是交際的天才，別人可以，你一樣你也能行的，經(jīng)常要自我肯定。晚上一定要按時(shí)休息，不要總待在屋子里。每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，給自己制定一個(gè)計(jì)劃，這樣你就會(huì)越來(lái)越棒的，有必要的話可以去采取心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“自卑引起的社交障礙，是不是只有通過(guò)心理醫(yī)生去治好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。33歲的男性，只能和家人說(shuō)話，和外人一句話也不敢說(shuō)，這種社交障礙，會(huì)對(duì)工作和生活帶來(lái)非常多的不便
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，往往和他在生活中的一些特殊經(jīng)歷有關(guān)，這么多年，估計(jì)家人能想的辦法都試過(guò)了，建議盡快帶他去綜合醫(yī)院心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生心理門(mén)診評(píng)估處理

      病情分析：
      你好，如果是從小就自卑，這種情況通過(guò)自我調(diào)整，自我成長(zhǎng)，確實(shí)不太容易做到，建議你還是盡早通過(guò)心理干預(yù)，慢慢進(jìn)行調(diào)整，改善自卑的狀態(tài)，同時(shí)需要進(jìn)行自我成長(zhǎng)，慢慢融入社會(huì)，但是做起來(lái)可能會(huì)有一定的難度，畢竟這不是三五天就會(huì)形成的。自卑感的改變需要協(xié)調(diào)家人，一起努力，這樣改變更容易一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，確實(shí)需要借助心理咨詢，進(jìn)行心理調(diào)整，而且需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，需要慢慢改變，不能著急的。
      

      病情分析：
      由自卑的引起的社交障礙，可以通過(guò)心理醫(yī)生治好，也可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)去改變。如果不放心，建議你醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng)，擴(kuò)大交際面，逐漸鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，也可以輔助心理咨詢治療。使用系統(tǒng)脫敏療法和認(rèn)知療法進(jìn)行治療。