指甲凹凸不平，有豎紋

      這個情況是診斷甲營養(yǎng)不良。和缺少維生素、緊張焦慮熬夜勞累過度有關系。飲食均衡，不要挑食。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮?？梢钥诜拼?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個應該是指甲營養(yǎng)不良，可能與缺鈣有關
      指導意見：
      建議你最好去二級以上公立醫(yī)院皮膚科或者皮膚病?？漆t(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生給你面診，抽血化驗一下微量元素鈣鋅鐵銅等，確診后制定合理的治療方案
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況指甲凹凸不平，經(jīng)常斷裂，考慮是缺鈣和缺微量元素。
      指導意見：
      建議適當補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋等，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      
      以上是對“指甲凹凸不平，有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！