指甲凹凸不平，有豎條紋

      您好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的身體的營養(yǎng)不足，建議注意手指甲衛(wèi)生，在就是增加營養(yǎng)，適度的補(bǔ)充微量元素進(jìn)行改善癥狀的。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您不用過于擔(dān)心，平時注意多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，沒有大礙，不用過于擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己手上長了凍瘡后指甲變了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你去醫(yī)院檢查一下你的微量元素，看看是不是缺乏微量元素引起來的
      
      以上是對“指甲凹凸不平，有豎條紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起冬季寒冷，會出現(xiàn)凍瘡，引起甲床血液循環(huán)較差，出現(xiàn)指甲異常現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要多注意保暖，平時需要注重預(yù)防，給予熱敷理療，可能會改善的
      

      病情分析：
      病情分析：
      指甲上出現(xiàn)黑色線考慮是維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足造成。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議平時最好能多食些富含鐵的食物，同時多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，指甲出現(xiàn)豎紋伴有黑色，一般考慮是肝腎功能損害導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院做個肝腎功能檢查，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉。