父親走了，第37天，家里只剩下我一個(gè)人了

      您這種情況是受到心理因素影響，您的心情能理解，但是您還是要自我調(diào)整，慢慢的適應(yīng)環(huán)境，建議您平時(shí)如果睡眠不好，再睡前適當(dāng)?shù)穆?tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，多想一些開(kāi)心的事情，注意將心態(tài)放松。
      

      你這種情況應(yīng)該是習(xí)慣剛剛改變的原因以前與父親一起，多年已經(jīng)形成習(xí)慣，現(xiàn)在父親不在，你內(nèi)心的傷痛加上習(xí)慣的改變，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是正常的，慢慢會(huì)好起來(lái)的，需要時(shí)間來(lái)?yè)嵛俊?br />      
      以上是對(duì)“父親走了，第37天，家里只剩下我一個(gè)人了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，這種情情也是很正常的心理反映。逝者已登仙界，生者節(jié)哀順變。人死不能復(fù)生，我知道你傷心，難過(guò)，但是日子還是要照樣過(guò)。生老病死是自然規(guī)律，去世是他最終的歸宿，不必太傷心。建議聽(tīng)輕松的音樂(lè)，跟朋友小聚，或者把不開(kāi)心的事情找人傾訴一下，找一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)最容易釋放壓力，放松身心。隨著時(shí)間的推移會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你父親的過(guò)世，給你造成應(yīng)激性創(chuàng)傷障礙。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。換換環(huán)境，改善心情。必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療?？梢哉J(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝早日康復(fù)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的描述你父親的過(guò)世，給你造成應(yīng)激性創(chuàng)傷障礙。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。換換環(huán)境，改善心情。必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療?？梢哉J(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，父子情深，你可能對(duì)父親非常有感情，十分依戀，難舍難分，父親對(duì)你影響很大，一時(shí)難以適應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓自己充實(shí)起來(lái)，多與人溝通交流，參加社交活動(dòng)，保持正常生物鐘節(jié)律，白天工作學(xué)習(xí)，晚上按時(shí)睡覺(jué)休息，放松心情，愉快起來(lái)，這是父親所希望的