醫(yī)生我后腦勺有白頭發(fā)小時候愛通宵上網又喜歡手淫一直

      你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律，忌熬夜及手淫。經過調理，白頭發(fā)能恢復一些。晚上盡量11點之前睡著。
      

      病情分析：
      你好，很高興。為你服務。你說的這個白頭發(fā)應該和人體陽氣過度耗傷。有一定的關系，這個恢復起來比較慢。
      指導意見：
      晚上睡覺呢，按照中醫(yī)的角度來說，應該是。十點之前最好睡覺，現(xiàn)在就已經超點啦。早上要早起，你只有早起呢，晚上才能夠早睡。希望我的建議對你有幫助。