健康咨詢描述: 最近和老婆做完后射精后,很累,但是一直睡不著,失眠,如果不射就睡得很舒服,怎么辦。
你現(xiàn)在應該是有點腎虛了,可能是與性生活過于頻繁也有一些關系,所以我建議您要注意控制好性生活的次數(shù),一般每周一兩次即可,如果是腎虛可以吃點6味地黃丸進行調(diào)理。
您好,男人射精后失眠一般是正常的,因為在高潮之后,男性朋友都會出現(xiàn)一個興奮過度的現(xiàn)象,當出現(xiàn)這種現(xiàn)象之后,男性朋友就很容易出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。如果偶爾出現(xiàn),不影響自己的精神狀態(tài),就不用管它。但如果經(jīng)常這樣,建議服用一些六味地黃丸,健腦補腎丸,等藥物。
這個情況大多數(shù)應該是有腎虛的癥狀,可以到中醫(yī)科去把脈看一下,有癥狀的話直接用藥物改善就行,這個不用擔心沒事兒,平時注意休息別熬夜。
以上是對“最近和老婆做完后射精后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,看了您的描述,性愛射精后很累,你留意一下,是否有一部分取決于性愛的主動發(fā)起人與對方被動還是主動配合有沒有關系?即性愛雙方的彼此溝通與配合程度怎祥?,還有性愛過程的交流是否滿意?等等因素是否有關系呢?
對于睡不著的狀況,建議性愛過后彼此擁抱擁抱,說說悄悄話什么的,或著聽些輕柔的助眠音樂。性愛后射精是自然而然的事情,性愛是體力和腦力的雙重活動,性愛過程大量消耗體能所以完事后很累,射精是達到最大興奮后的產(chǎn)物,所以忍精不射不提倡。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在最近生活中內(nèi)心有著較強的緊張、焦慮情緒,使你在與老婆過完夫妻性生活后容易產(chǎn)生你所敘述的那種疲勞感,并由此容易影響到你的正常睡眠。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
您好,根據(jù)您所描述的這種情況,考慮有可能是腎虛導致的??梢苑醚a腎,壯陽,補氣血的藥物治療會有一定的效果。性生活要適度,避免過于頻繁,平時可以多吃狗肉,牛羊肉,韭菜,海參,木耳等食品具有補腎壯陽的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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