是不是氣血不足氣血兩虛

      氣血不足這個(gè)情況，可以直接到醫(yī)院去做檢查確診就行，這個(gè)癥狀可以慢慢改善，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，不要熬夜就行。這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮神經(jīng)衰弱，心臟神經(jīng)官能癥的可能性偏大。神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥主要是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮和腦力容易易疲乏現(xiàn)象。常表現(xiàn)失眠早醒多夢(mèng)、頭暈頭痛耳鳴震顫，心慌胸悶胸疼，注意力記憶力下降、焦慮煩躁抑郁等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以先自我調(diào)理，例如適當(dāng)放松心情，保持心情平靜愉快。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌跳舞等等釋放壓力。同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激等等，避免睡覺前看手機(jī)調(diào)整睡眠。如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治