有問必答網(wǎng)心理健康科 → 動(dòng)不動(dòng)就哭,感到自己很無助

動(dòng)不動(dòng)就哭,感到自己很無助

男 | 18歲 2019-02-26 18:34:58 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 我跟我對(duì)象分開才兩天,就一想到她就哭,有時(shí)覺得自己很無助,不知道自己還能干嘛,笑著笑著就失落了

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耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2019-02-26 18:41:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,從你的這種說法來看,你可能內(nèi)心缺乏安全感,可能你對(duì)你的女朋友的內(nèi)心依賴比較強(qiáng),所以他不在你身邊的時(shí)候,你內(nèi)心就感覺空落落的,感覺失去了什么東西一樣,其實(shí)這種情況也有可能會(huì)比較常見,就是分開的時(shí)候比較常見,所以內(nèi)心一定要堅(jiān)強(qiáng),這是一個(gè)獨(dú)立的過程,也是你從幼稚到成熟的必經(jīng)之路,可以讓你成熟的更快一些,獨(dú)立性更強(qiáng)一些。
      

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2019-02-26 19:13:39 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述,你是受失戀的困擾;估計(jì)你的初戀吧,難受是免不了的;不知道你們?yōu)槭裁捶质?,不管什么原因,分手已?jīng)是事實(shí)了,這是你需要面對(duì)的;也是人生路上必須要經(jīng)歷的,愿你學(xué)會(huì)面對(duì)!
      

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