健康咨詢描述: 初三學(xué)習(xí)很迷茫,總是靜不下心來,總是想一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事,上課總聽不進(jìn)去,我該怎么辦
你好,你們這種情況考慮是有一些緊張焦慮造成的這種癥狀,建議你還是及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,及時(shí)干預(yù)治療,您的焦慮緊張與學(xué)習(xí)過度勞累有關(guān)系,近段時(shí)間建議你及時(shí)的休息一下,適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
你好,根據(jù)你所描述的情況,初三學(xué)習(xí)開始緊張得情況下自己沒有明確目標(biāo)就會(huì)有迷茫或者不知所措的感覺,所以自己靜下心來想想自己的打算,理想,至少明白自己要考哪所高中,有了目標(biāo)就有奮斗的動(dòng)力了!
病情分析:
你好,小姑娘,很高興為你解答,初三已進(jìn)入青春期,胡思亂想很正常,
指導(dǎo)意見:
你好,但是還是得以學(xué)業(yè)為重,升學(xué)才有出路,你要為你的將來著想,好好聽講,準(zhǔn)備迎接中考
以上是對(duì)“初三學(xué)習(xí)很迷茫,總是靜不下心來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在是初三。學(xué)習(xí)很迷茫。靜下心??傁胍恍┡c學(xué)習(xí)無關(guān)的事,上課聽不進(jìn)去。
指導(dǎo)意見:
建議你不要有什么思想負(fù)擔(dān)。放松心情??梢缘秸?guī)醫(yī)院的心理科調(diào)理心態(tài)。保持正規(guī)的作息時(shí)間。加強(qiáng)鍛煉。明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
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