我真的有抑郁癥嗎？？？

      你好，很高興為您提供咨詢。你有抑郁的傾向，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您太缺乏自信心、特別渴望被認(rèn)同，稍微被打擊，就鉆牛角尖，實(shí)際上，在我們年少的時(shí)候，有人給予我們指出自身的缺點(diǎn)，是好事，可以改善，提升自我，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      您好！13歲女孩兒，有這種抑郁的情緒，是由具體事件刺激引起的嗎？如果沒(méi)有任何緣由出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)，考慮可能是由于早年創(chuàng)傷或嬰兒期安全感不足，在青春期由于生理心理發(fā)育不平衡導(dǎo)致的這種情緒。建議由父母陪伴到醫(yī)院心理科，進(jìn)行評(píng)估診斷，做專(zhuān)業(yè)的心理療愈或治療，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
      以上是對(duì)“我真的有抑郁癥嗎？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。從你的描述看，有點(diǎn)膽小，敏感，受不了別人的批評(píng)。不善與人溝通。遇到問(wèn)題還有輕生的念頭。建議你多與人溝通交流，遇到問(wèn)題尋求家人，同學(xué)，朋友的幫助。敞開(kāi)心扉。擺脫自己抑郁的心情狀態(tài)。

      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，說(shuō)明你是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人；被別人說(shuō)肯定是不舒服的，很難受，每個(gè)人都可望得到別人的認(rèn)可！享受孤獨(dú)也是人成長(zhǎng)過(guò)程需要修煉的本領(lǐng)！樂(lè)觀積極看待問(wèn)題！祝你好運(yùn)！
      

      你好，根據(jù)描述，內(nèi)心脆弱，孤獨(dú)，覺(jué)得生活沒(méi)有意義。是有些抑郁的情緒，你本身是青春期，敏感，情緒不穩(wěn)定，是可以理解的。不知你這種情況有多久了？是不是發(fā)生了什么，體育鍛煉，多交流，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)是比較好的正向有益的宣泄方式，如果自己緩解有困難，需到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解癥狀。祝開(kāi)心！