健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我前幾年查出有躁狂癥,那時(shí)候強(qiáng)迫癥不明顯!上學(xué)時(shí)候精神壓力大!在讀大學(xué)時(shí)候經(jīng)常熬夜,工作以后發(fā)現(xiàn)更加明顯了!有時(shí)候思維奔放,口若懸河,滔滔不絕。感覺自己腦子開竅了!變得很啰嗦!還有總是時(shí)不時(shí)強(qiáng)迫計(jì)數(shù)和反復(fù)洗手,總是有一些強(qiáng)迫思維左右著我,搞得人壓力很大,比較焦慮!特別是工作忙的時(shí)候,感到很疲憊,感覺又復(fù)發(fā)了!之前去醫(yī)院開了鹽酸舍曲林,不過副作用挺大,腸胃不適還有那個(gè)頭暈嗜睡還有早醒,睡眠不是很好!有什么好的建議嗎?還有我發(fā)現(xiàn)我是那種過分追求完美的人,總是感覺有些事放不下!要不要看心理醫(yī)生?
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種過分追求完美的心理是很不好的,因?yàn)槟氵^度追求完美,就會(huì)給自己內(nèi)心帶來痛苦,因?yàn)閹缀跛械娜硕疾豢赡茏龅酵昝?,既然我們不?00%做到完美,那我們追求完美又有什么意義呢?所以要把這個(gè)念頭給他打消掉,作為一個(gè)成年人都會(huì)有缺陷和缺點(diǎn)的,一定要容忍缺陷和缺點(diǎn)。
多謝醫(yī)生,你說得對,我覺得我可能存在性格缺陷!還有我覺得我有時(shí)候挺自卑,不夠自信,說話也有點(diǎn)那個(gè)!所謂江山易改本性難移!我看網(wǎng)上說那個(gè)強(qiáng)迫癥也是這樣子,只要不理會(huì)它就好!轉(zhuǎn)移注意力和做自己喜歡的事!
你說的沒錯(cuò)啊,多轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡做的事情,其實(shí)性格是可以改變的,需要慢慢改變,不可能一下子改過來。
多謝醫(yī)生,我也是這么想!多往好的方向去想!保持一個(gè)好心情真的很重要?有段時(shí)間工作不順心感覺很郁悶,郁郁寡歡,睡眠也不是很好,后來還好沒事!我也有吃谷維素調(diào)節(jié)!
你這樣想就對了。
還有谷維素片是不是胃潰瘍之類不能吃?還有那個(gè)季節(jié)變化可能對情緒還是有影響!特別是人感覺疲勞或者很累的時(shí)候,強(qiáng)迫癥和躁狂癥又復(fù)發(fā)了?可能還是需要心理暗示或者不能停藥,對吧?
應(yīng)該是不能停藥的,繼續(xù)口服藥物吧。
好的多謝醫(yī)生!還有我感覺谷維素還是有副作用,頭暈還有腸胃不舒服!最近還有點(diǎn)感冒,我看還是不要服用為好,再調(diào)理一下你看可以嗎?
可以的,按照你說的做就可以。
好的多謝醫(yī)生,但是我發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫思維和動(dòng)作還是很難抑制!我最多是轉(zhuǎn)移注意力,做一些我想做的事,但是有時(shí)候那些古怪的想法總是在我的腦海里浮現(xiàn)!
只要你按時(shí)口服藥物,就可以控制住。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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