體質(zhì)虛弱，脾胃虛，氣血不足，精血不足

      中醫(yī)講脾為后天之本，你所描述的癥狀都可以歸結(jié)為脾胃虛弱，氣血不足。盡可以吃歸脾丸或者是人參歸脾丸。平時注意鍛煉身體，飲食清淡。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是覺得自己爬樓梯都覺得很累，而且臉色蒼白，建議去醫(yī)院進一步化驗血常規(guī)，看看是否有貧血，進一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在市面上的中成藥很多，但是是否對自己的身體體質(zhì)和癥型了，適不適合虛受補了，要是中醫(yī)不診脈的話，都是存在不確定性了，用的藥物不對證的話，有些還會適得其反
      指導(dǎo)意見：
      為了有效安全有效的治病，效果好，無副作用和后遺癥等，最好是不要自己亂用藥，及早的找中醫(yī)，或者是中醫(yī)婦科醫(yī)生診脈看看，再考慮如何的治療，用藥了，免得花錢不治病了，沒意義了，供參考
      
      以上是對“體質(zhì)虛弱，脾胃虛，氣血不足，精血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個問題來看你，可以服用補中益氣丸，人參健脾丸。
      指導(dǎo)意見：
      服藥只是一個方面，你平常要注意加強營養(yǎng)，多吃一些調(diào)理脾胃的食物，自己還要注意適當(dāng)鍛煉。