您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,你有糖尿病史。糖尿病人可以吃米飯的,但不建議喝粥的。每頓米飯不超過二兩。因?yàn)楹戎嗟纳侵笖?shù)偏高的,不利于血糖的控制的。如果米飯多吃的話,也不利于血糖控制的。建議您多吃些粗雜糧的,它可以延緩血糖的升高。同時建議您多運(yùn)動的監(jiān)測血
可以吃,但是要注意適量。糖尿病一定要科學(xué)合理的攝取營養(yǎng),控制總熱量。不要吃短時間內(nèi)會讓血糖明顯升高的食物,比如說稀飯,甜食,以及含淀粉多的食物。
你好:糖尿病患者是可以吃米飯的,米飯屬于碳水化合物是主食,一定要控制好量,根據(jù)自己的具體情況制定的,為人體提供能量,是正常飲食的。糖尿病患者控制飲食是控制每天飲食總量,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等,少油,少鹽等。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)你的具體情況,制定合理的飲食方案,規(guī)律運(yùn)動鍛煉,通過你的積極配合,一定會控制好血糖的。
以上是對“糖尿病能不能吃米飯,對身體有什么影響。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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