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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-23 17:26:29 我要投訴
疼痛一般是由于過度勞累、局部的輸血不暢導致的。另外，運動量過多或是鞋襪不舒適導致的磨損也可能導致腳背的疼痛。選擇中醫(yī)治療效果更好，可以到當?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生按摩，疏通經(jīng)脈，或者用中藥泡腳，慢慢調養(yǎng)。一般來說，足底的按摩效果會更加快一些。平時要注意腳部的保護，不要穿過硬過小的鞋子，盡量選擇舒適柔軟的鞋襪。每天在洗完腳之后同時配合適當?shù)陌茨Γ梢杂行Ь徑饽_背的疼痛。
2019-02-23 17:19:59 我要投訴
可以噴點云南白藥，快速止痛，再有就是明確疼痛的原因，如果是因為活動不當引起的，可抬高熱敷一下，也可以緩解疼痛，急性拉傷24小時之內(nèi)需要冷敷的
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