我今年12歲，身高125左右

      體重偏胖影響心肺功能，建議健康減肥，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，多吃些新鮮的水果蔬菜，均衡營養(yǎng)，避免挑食、暴飲暴食，避免睡眠和睡前加餐，并適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，這些所有的為什么都是因?yàn)樘謱?dǎo)致的，建議您開始減肥。首先要控制飲食，不吃油炸食品，不吃零食，不喝含糖飲料，少吃脂肪和糖類含量高的食物，多吃蛋白質(zhì)和維生素及礦物質(zhì)含量高的食物，還要運(yùn)動(dòng)，你現(xiàn)在體質(zhì)比較差，走3秒都累你可以先從控制飲食入手，等體質(zhì)好點(diǎn)了開始運(yùn)動(dòng)，先從小運(yùn)動(dòng)量開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)不但能減肥，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。如果你是疾病性肥胖建議你到醫(yī)院讓醫(yī)生幫助你減肥。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好不要緊張很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述來看確實(shí)太胖了，必須強(qiáng)制性減肥標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105。體型屬于身高太矮，體重超重的體型。需要改變自己的體型，使自己長高變瘦。在一起你就要合理的控制飲食，主食一定減量，多吃青菜，多喝水，少吃油膩的和甜食，也不要喝飲料和吃零食，絕對不能暴飲暴食。強(qiáng)制性參加體育鍛煉。保證有氧運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)，比如慢跑?？熳?，騎車，做俯臥撐的，或者去健身房請教練進(jìn)行健身指導(dǎo)強(qiáng)制性減肥。瘦下來了以后這些肥胖的癥狀逐漸就會(huì)消失了。都是由肥胖引起的。
      
      以上是對“我今年12歲，身高125左右”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的身高，體重，年齡看，考慮你是嚴(yán)重超重的，這種情況是肥胖癥的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院就診檢查治療才行。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在嚴(yán)重肥胖，導(dǎo)致你身體各功能器官都到達(dá)了極點(diǎn)，活動(dòng)加重各臟器的負(fù)擔(dān)，所以會(huì)有各種不適的癥狀出現(xiàn)。這種情況可以考慮采取胃部分切除了治療。