健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我之前一直做夢,半夢半醒,只是睡眠不好,而現(xiàn)在已經(jīng)失眠兩天兩夜,我?guī)讉€小時不耍手機,眼睛閉著可還是睡不著,可能是因為最近遇到的一些事情,我覺得這個人活著有時候是真的沒意思
你已經(jīng)有兩天沒有睡覺了,幾個小時不玩手機,眼睛閉著,可還是睡不著。可能是因為你最近遇到的一些事情。是不是有一些想不開呢?遇到事情要一分為二的去想。多想一想事物好的一方面,這樣就會開心快樂。一定要好好的活著,只有活著才會實現(xiàn)自己的夢想。
很高興為你服務(wù),根據(jù)你的敘述,睡覺的時候已經(jīng)失眠兩天兩夜,幾個小時不玩手機,眼睛閉著總是睡不著,你是說是因為最近的一些什么事情,能說一說,具體是因為什么事情讓你覺得人活著沒有意思嗎?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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