健康咨詢描述: 人總是很平靜,或者想很不好的事,有時候會想自己如果消失了會怎么樣。最近經(jīng)常會哭,不知道為什么哭,就是想哭,會失眠,會頭疼,或者就是睡很多,會發(fā)呆,什么也不想干,不希望被父母發(fā)現(xiàn),但是對他們裝作我自己沒事的時候心里非常不舒服,特別不舒服。最近父母因為一些事鬧不愉快,我就哭了很多次,稍微一點刺激就哭。跟我沒關(guān)系的事,有時候我也會哭
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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