每天都戴著面具生活沒(méi)有朋友沒(méi)有信任只喜歡哭假裝微笑

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這樣情況可能與你青春期有關(guān)，也是有點(diǎn)不自信，不要太擔(dān)心，可以放松心情，與同學(xué)家人多溝通聊天，這樣可以增加自信心，慢慢調(diào)整心態(tài)會(huì)好的。
      

      看起來(lái)你很敏感，過(guò)的有些不開(kāi)心。建議平時(shí)學(xué)習(xí)一些與人交往的能力和技巧，努力豐富自己的生活，才能和別人有更多的共同語(yǔ)言。適度戶外運(yùn)動(dòng)并學(xué)習(xí)放松技巧。
      

      你好！根據(jù)你的描述是你沒(méi)有走出心理的陰影，對(duì)同學(xué)對(duì)朋友沒(méi)有信任感導(dǎo)致的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通，取得支持和幫助。只要你用心和大家友好相處，慢慢你會(huì)融進(jìn)大家庭的。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“每天都戴著面具生活沒(méi)有朋友沒(méi)有信任只喜歡哭假裝微笑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！