有問必答網(wǎng)心理健康科 → 生活感覺無望,睡眠和心情時(shí)好時(shí)壞

生活感覺無望,睡眠和心情時(shí)好時(shí)壞

女 | 45歲 2019-02-22 07:15:11 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上班工作中遇到不愉快的事就發(fā)脾氣,不想干了,工作換了又換,心情十分低沉,一天一頓飯也不覺得餓,晚上有時(shí)候睡不醒,有時(shí)候又睡不著,總感覺生活找不到出路,體重忽高忽低,心情時(shí)好時(shí)壞,一個(gè)人在家時(shí)能半月不出房門,感覺時(shí)間過得好快,是不是抑郁癥?能有什么方法治好嗎

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-02-23 12:06:17 我要投訴

      這種情況有點(diǎn)像抑郁癥,但不是很完全,因?yàn)橄嚓P(guān)的信息不是很多,同時(shí)也有焦慮的癥狀表現(xiàn),最好去醫(yī)院的精神心理科做一下專業(yè)診斷之后再對(duì)癥下藥,平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)一下也會(huì)幫到你。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-23 12:08:53 我要投訴

      從你描述的情況看,你很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥的主要表現(xiàn)是懶、呆、變、憂、慮。具體表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活和工作,飲食和睡眠也受到了影響,這種情況是需要去醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-02-23 15:19:33 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,工作中遇到不愉快發(fā)脾氣,心情低沉,偶爾失眠,感覺生活找不到出路,可以半月不出門。輕度抑郁癥表現(xiàn)是興趣減退甚至喪失,對(duì)前途悲觀失望,無助感。感到精神疲憊,自我評(píng)價(jià)下降,感到生活或生命本身沒有意義。你不是的。每個(gè)人都有煩惱,建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,多與朋友交流,聽音樂或跑步健身宣泄負(fù)面情緒。祝開心!
      
      以上是對(duì)“生活感覺無望,睡眠和心情時(shí)好時(shí)壞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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