健康咨詢描述: 本人體質(zhì)比較瘦,身高180體重才55kg,我想問(wèn)一下有什么比較靠譜的增肥方法嗎
根據(jù)您的描述:你父母親就是比較瘦嗎?可能你是家族的原因,或你的消化吸收不好,試著進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,少吃甜食,有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,體質(zhì)偏瘦,與兩方面的因素有關(guān)的,一是營(yíng)養(yǎng)的供給不足所致的,二是由于胃腸道對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收功能太差。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常的消化和吸收導(dǎo)致的,這個(gè)需要去消化科檢查下,再吃點(diǎn)調(diào)理腸胃和促進(jìn)消化的藥物治療,同時(shí)要加強(qiáng)下?tīng)I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,再加強(qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉才行的。
病情分析:
你好,很高興為您解答問(wèn)題,根據(jù)您描述的情況,體重偏輕,咨詢?cè)龇史椒ā?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您在飲食上做一下調(diào)整,多吃高蛋白高維生素食品,如雞蛋,海產(chǎn)品。也可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些調(diào)整理脾胃的中藥,祝您健康。
以上是對(duì)“本人體質(zhì)比較瘦,身高180體重才55kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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