我做了SCL-90癥狀自評(píng)量表

      情況沒(méi)關(guān)系，這個(gè)檢測(cè)還是比較準(zhǔn)確的，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行了，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題的，根據(jù)情況對(duì)癥處理，這個(gè)不用擔(dān)心，可以用藥物進(jìn)行改善。
      

      這個(gè)考慮有癥狀的話(huà)，可以直接用藥物進(jìn)行改善，也可以到醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢恢復(fù)，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累，別熬夜就行，這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      你好，這個(gè)量表是一個(gè)大概的判斷，看得出我們有情緒波動(dòng)，同時(shí)身體感受，影響睡眠和飲食可以自我調(diào)整，可以運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)等都可以減壓，同時(shí)可以向家人朋友尋求支持，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助。
      
      以上是對(duì)“我做了SCL-90癥狀自評(píng)量表”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！是在網(wǎng)絡(luò)上做的測(cè)評(píng)嗎？這種做測(cè)評(píng)不能作為診斷的依據(jù)。如果感到自己有異常，可以到正規(guī)醫(yī)院心理科就診咨詢(xún)。根據(jù)檢查結(jié)果，接受專(zhuān)業(yè)的心理療愈或治療。