一有低落情緒胸口就難受

      你好，看得出來(lái)你承受了一些壓力，人在壓力大，情緒變化的時(shí)候出現(xiàn)心慌，胸悶，呼吸不暢等都是正常的。不知道你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？建議一是檢查身體健康狀況，二是自我調(diào)整處理事情的情緒波動(dòng)，三是如果你覺(jué)得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?

      你好！你可能患有抑郁情緒了，它是一種明顯和持久的心境障礙，病因的說(shuō)法有很多種，比如生活中的各種事件，遺傳基因的特質(zhì)，腦部的生理學(xué)病變，幼年時(shí)代的精神創(chuàng)傷，負(fù)性情緒的長(zhǎng)期累積等。目前的治療方法主要是靠藥物治療和心理治療相結(jié)合。

      你好，從你的信息來(lái)看，你的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常被壞情緒傷害身體。建議，學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。當(dāng)壞情緒來(lái)襲時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，方法可以運(yùn)動(dòng)，可以找人聊聊天傾訴，可以聽(tīng)歌同時(shí)跟著大聲唱，可以走出去離開(kāi)產(chǎn)生情緒的環(huán)境，等。
      以上是對(duì)“一有低落情緒胸口就難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！