一到晚上就特別煩特別不高興特別害怕一個人莫名其妙就

      你好，這位女生從你描述的狀況來看，我覺得你現(xiàn)在的情緒和你從小長大的環(huán)境應(yīng)該有密切的關(guān)系，從小受到的表揚肯定鼓勵少，受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，找不到人生的目標(biāo)，所以經(jīng)常會莫名其妙的發(fā)脾氣。如果你想立志改掉的話，就應(yīng)該心中樹起一個榜樣，然后向榜樣學(xué)習(xí)，去好好學(xué)習(xí)，去鍛煉身體，去大膽交往，去發(fā)展自己的愛好，要立志成為一個對社會有用的人，一個有價值的人，一個懂得感恩的人。這樣無論白天還是晚上，內(nèi)心都是充實得豐盈的，平靜的。
      

      你好，白天急躁晚上想哭孤單等，應(yīng)該是抑郁情緒，如果已經(jīng)超過兩周，可能是抑郁癥，建議到醫(yī)院精神心理科就診接受評估診斷和治療。