我便秘得有十多年了，一直靠藥在維持

      你好，可以做一個(gè)腸鏡檢查。便秘建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝適量蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果，粗糧等含纖維素高的食物。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，便秘有可能和你飲食以及腸道蠕動(dòng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你應(yīng)該首先調(diào)整飲食的，飲食上多吃一些新鮮的水果，蔬菜，適當(dāng)多飲水，按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。調(diào)理一段時(shí)間看看。