晚上說夢話老是嗯嗯叫鼻子會發(fā)出噠噠噠的聲音這個癥狀

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很可能在你的內(nèi)心里還是有一些糾結。比如說在人際關系上，在學習成績上存在著差距，在對目標的設立上是否迷茫？所以當你清醒的時候要很好的把這些問題一一的理清楚。如果覺得自己理不清楚的話，就請你找學校的心理老師，幫助你理清楚，并找出解決方案，只有這樣心情才能夠放松下來，睡眠才能夠得到改善。
      

      你好，感謝你的信任。請問你的睡眠時間長短怎么樣？這一年多是不是有什么事情讓你感覺到壓力比較大？請保持平和的心態(tài)，放松了心情。進行體育鍛煉和戶外活動。自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，很高興為你解答。從你的描述來看，你的主要問題是睡眠問題，建議可以去醫(yī)院看睡眠障礙門診，也可以去看耳鼻喉科看看有什么軀體問題
      
      以上是對“晚上說夢話老是嗯嗯叫鼻子會發(fā)出噠噠噠的聲音這個癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位19歲的做夢女孩，每個人都會做夢，如果做夢醒來后沒有不舒服的感覺，就不用太擔心，可以順其自然。