心情莫名不好，很困就是睡不著

女 | 15歲 2019-02-14 21:08:10 3人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢描述：心情莫名不好，很困就是睡不著，自殘，在家穿的很多還是感覺(jué)冷，偶爾手抖，莫名想哭請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥還是抑郁情緒？

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2019-02-14 21:11:16 我要投訴

你好。這需要看時(shí)間多久了，時(shí)間久了就是癥，21：09短就是情緒，自殘屬于內(nèi)攻擊，怕冷是火力不足，感覺(jué)委屈，我覺(jué)得是情緒問(wèn)題。

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2019-02-14 21:12:13 我要投訴

您好！根據(jù)上面描述的情緒和癥狀，建議您有父母陪伴到醫(yī)院心理科就診，根據(jù)檢查具體情況接受專業(yè)的心理療愈或治療。同時(shí)建議學(xué)習(xí)青春期相關(guān)知識(shí)，了解青春期的生理心理特點(diǎn)，自我調(diào)節(jié)，平穩(wěn)度過(guò)青春期。

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2019-02-14 21:12:32 我要投訴

      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，越事不夠冷靜，遇到讓自己不高興的事可能是難以釋?xiě)丫蜁?huì)出現(xiàn)以上癥狀，如果時(shí)間不長(zhǎng)不能夠診斷為抑郁癥，可自己進(jìn)行心理方面的調(diào)整，擁有正項(xiàng)思維，擁有正能量，你的一切都會(huì)變得非常美好，必要時(shí)可去醫(yī)院就診檢查，排除患有抑郁癥的情況。

      以上是對(duì)“心情莫名不好，很困就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！