我之前已經(jīng)確診過抑郁癥了

      你好，根據(jù)你的描述。如果你經(jīng)常反復發(fā)作的話，對工作是有一定的影響。建議你到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導等治療。如西酞普蘭和帕羅西汀等藥物治療。注意休息，放松心情，多參加集體活動，積極培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有事別憋在心里，多和身邊的朋友以及家人溝通交流，日常多聽聽音樂，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      這個情況可以直接用藥物進行改善，考慮大多數(shù)應該是心理問題，可以直接到心理科去做檢查確診就行，抑郁癥這個情況用抗抑郁的藥物進行改善。
      

      你好！你是不是堅持服用抗抑郁藥物，原則上在抑郁癥的癥狀沒有完全消失是不建議停藥的，所以建議你一是堅持服藥，另外情緒需要你自己控制好，否則不適合工作
      
      以上是對“我之前已經(jīng)確診過抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這樣不適合外出工作，你應該把病治好，可到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      稍微有一點不開心，就情緒失控，這種情況建議你最好不要工作，先調(diào)整一段時間。在生活中，希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，他們不是針對我，我不生氣，我一定能控制住自己的情緒，我對自己充滿信心，我一定能做得更好，努力使自己從心理上成長起來?？臻e時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。