這兩年頸椎都不舒服。經(jīng)常酸痛

      你的這種情況可能是頸肩背部慢性軟組織勞損引起的，可選擇推拿按摩，持續(xù)牽引，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，一定要多運(yùn)動(dòng)和多做頸椎保健操。
      

      你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。