悶悶不樂，假裝自己很開心其實(shí)并不是特別開心

女 | 20歲 2019-02-11 01:59:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：悶悶不樂，假裝自己很開心其實(shí)并不是特別開心，晚上回想些有點(diǎn)沒的事情，會一個人哭，有點(diǎn)厭倦，不想接觸新朋友，變成自己最討厭的人感覺自己很垃圾

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解偉福曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站二級心理咨詢師擅長: 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

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2019-02-11 02:10:58 我要投訴

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當(dāng)中，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵少，受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，沒有正確的價值觀，所以沒有努力的方向，感到前途渺茫，或者是在人際關(guān)系上處理不當(dāng)，比如說與老師同學(xué)同事的關(guān)系或者家庭關(guān)系不和諧，或者情感關(guān)系出現(xiàn)的問題。無論怎么樣都要樹立積極向上的態(tài)度，比如說努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，與人勇敢的交往。如果覺得做不到的話，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理疏導(dǎo)，幫助你理清思路，回歸到正常的狀態(tài)上來。

2019-02-11 02:14 ask89591719op 追問

家庭的原因和學(xué)校的原因居多，受過校園暴力，家里因?yàn)闋敔斈棠痰乃枷敫约翰缓?，會被?zé)罵。

2019-02-11 02:19醫(yī)生回答：

對的很多情況下都是家庭的原因引起的。但是你已經(jīng)長大了，必須有勇氣面對問題，而不能一味的沉浸在過去不放。請找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行咨詢，或者學(xué)校里的心理老師進(jìn)行咨詢都可以的。

2019-02-11 02:28 ask89591719op 追問

我發(fā)現(xiàn)面對心理老師的時候我都會回答出完美答案，讓自己看上去很正常很開朗

2019-02-11 02:54醫(yī)生回答：

心理學(xué)老師有很多的辦法的，比如說催眠技術(shù)、意象對話等等，能夠幫助你找出問題的根源。

2019-02-11 03:05 ask89591719op 追問

我是不是應(yīng)該去就醫(yī)了？找尋心理醫(yī)生幫助我治療我，您覺得我這個情況嚴(yán)重嗎

2019-02-11 03:06醫(yī)生回答：

不一定嚴(yán)重，應(yīng)該找心理咨詢師進(jìn)行咨詢

范文獻(xiàn) 二級心理咨詢師擅長: 學(xué)生厭學(xué)，環(huán)境適應(yīng)不良，親子關(guān)系，兩性婚戀，失戀，幫助網(wǎng)友：7836稱贊：1

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2019-02-11 02:11:36 我要投訴

      自我評價偏低，自我認(rèn)同水平很低。一個人哭，情緒便低。不想接受新朋友，社會接觸不了。綜合考慮抑郁情緒強(qiáng)烈。
      好在還愿意裝開心，說明對于美好生活還有強(qiáng)烈的向往?？梢耘懦钟舭Y。
      建議抓緊進(jìn)行心理咨詢，建議做長期的咨詢。

2019-02-11 02:13 ask89591719op 追問

假裝開心是不想讓家里人擔(dān)心，但是一個人的時候情緒壓制不住，以前就有自殺過了

2019-02-11 02:16醫(yī)生回答：

如果自殺行為是比較重要的信息。建議盡快到精神專科醫(yī)院進(jìn)行診療。不想讓家里面擔(dān)心是一種美好的愿望，是一個向上的東西。他為治愈提供支持。祝愿早日康復(fù)。

2019-02-11 02:18 ask89591719op 追問

這個大概是什么情況郁抑癥嗎？還是其他啥的？真的感覺世界不是特別美好

2019-02-11 05:47醫(yī)生回答：

是抑郁癥或者是抑郁性神經(jīng)癥。具體要到?？漆t(yī)院去診斷。