老是被欺負也不知道怎么反抗自己在做事的時候都想得比

      你好，很高興為你解答。從你的文字看，你自我評價比較低，自卑，懦弱，少主見，缺乏安全感，別人不喜歡自己，被欺負了也不知道怎么反抗。你還是有渴望改變不被欺負的愿望的，每個人都有優(yōu)點，都會有人喜歡有人不喜歡，首先你要喜歡自己，看到自己的優(yōu)點，然后才會慢慢改變。建議你找一個心理咨詢師幫助你，你很快就會有所不同的
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態(tài)，放松心情，增強自信，及時把情況告知老師及家長，以取得他們的支持和理解。同時要愉悅地接納自己，學會與同學交往，多參加集體活動。
      指導意見：