我有早泄癥狀，請問有什么純中藥的外用延時的藥膏什么

      你這種情況屬于輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運動及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個，每天2次，收縮肛門運動時吸氣時肛門收縮，呼氣時放松，每天500至1000個，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運動。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物可口服五子衍宗丸，復方玄駒膠囊，六味地黃丸等。一般2周可見明顯改善，祝你早日生龍活虎。

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負擔，建議你平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持一個平和的心態(tài)，避免煙酒，避免熬夜，飲食上多吃點山藥，枸杞之類，要是有條件的話，可以服用一些鹿茸，建議你不要服用一些所謂的壯陽藥物，因為這些藥或多或少都有一些偉哥成分。