我今年21剛懷孕29周多

      您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在懷孕29周小腿出現(xiàn)抽筋，考慮是缺鈣了。建議您常規(guī)補充鈣劑，比如鈣爾奇，朗迪，迪巧，葡萄糖酸鈣都可以的。在孕晚期的時候鈣質(zhì)的需要量增加。而且您已經(jīng)出現(xiàn)癥狀了，要及時補鈣。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，懷孕期間小腿抽筋是缺鈣的表現(xiàn)。建議每日補充鈣爾奇D，同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果等。
      

      你好，懷孕29周，現(xiàn)在小腿抽筋應(yīng)該是有點缺鈣，可以吃點多維鐵口服液，維生素c和鈣片，要多增加營養(yǎng)，多臥床休息，避免勞累會好點。
      
      以上是對“我今年21剛懷孕29周多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，你的這種情況是缺鈣導(dǎo)致的，補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)等也是很重要。日常有許多食物可作補鈣食品，如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在出現(xiàn)腿抽筋的情況，有可能與低鈣有一定的關(guān)系，現(xiàn)在需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)過檢查如果是低鈣引起的，現(xiàn)在是可以服用迪巧片進(jìn)行治療的，在平時一定要多曬太陽，注意休息，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮懷孕29周腿抽筋是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食富含鈣質(zhì)的食物，比如，豆?jié){類的，純牛奶等。保持心情愉快減輕壓力，可口服孕婦鈣片，按時產(chǎn)檢。觀察看看。