我本人16歲大腿很粗現(xiàn)在連喝水都能胖瘦很難瘦下來肚

      你好，關于減肥這個問題，是沒有捷徑的。健康的減肥方式就是適當控制飲食并且增加運動量。并且通過這種方式減肥也不是一蹴而就的，這需要一個長期堅持的過程。
      

      如果是這樣的話，我建議你最好還是要注意一下，適當?shù)娜ュ憻捝眢w，這對于你目前的這個身體狀況來看是非常好的，所以說你一定要堅持鍛煉是非常有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖確實不太好減掉，這需要毅力和堅持，建議你在營養(yǎng)搭配均衡的情況下，控制飲食，堅持運動，一定會減肥成功。
      指導意見：
      你好，肥胖確實不太好減掉，這需要毅力和堅持，建議你在營養(yǎng)搭配均衡的情況下，控制飲食，堅持運動，一定會減肥成功。
      
      以上是對“我本人16歲大腿很粗現(xiàn)在連喝水都能胖瘦很難瘦下來肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！