覺(jué)得自己得了抑郁癥了

女 | 32歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-06 12:18:55 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：覺(jué)得自己得了抑郁癥了，脾氣特大，控制不了，容易摔東西，看見(jiàn)一點(diǎn)不順眼的事或東西就想摔，

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué) 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-06 12:20:32 我要投訴

你好，不知道這樣的情況有多久了？你是有些焦慮情緒了，如果時(shí)間超過(guò)兩周，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治，如果時(shí)間不長(zhǎng)，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下

2019-02-06 12:26 ask89532619r3 追問(wèn)

準(zhǔn)確的說(shuō)三天了，以前跟別人生氣才會(huì)摔東西，現(xiàn)在是看見(jiàn)啥不順眼都想摔，

2019-02-06 12:30醫(yī)生回答：

三天，時(shí)間不長(zhǎng)，可以自己調(diào)整一下，摔東西也是可以的，這是你發(fā)泄情緒的一種方式，不要摔貴重東西

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-06 12:27:54 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，你容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可以個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。

周春英山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、幫助網(wǎng)友：17712

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-06 12:32:39 我要投訴

      您好，看了敘述分析，考慮還是生活中遇到了什么事件，內(nèi)心郁悶引起情緒焦慮。人不舍隨便發(fā)脾氣的，事出總會(huì)有因，超出了自己忍受的度就會(huì)失控，就只好用摔東西作為發(fā)泄！建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那闃?shù)立自信心，也可以找親戚朋友交流溝通，想發(fā)脾氣時(shí)可離開(kāi)到戶外走走，轉(zhuǎn)移注意力。要認(rèn)識(shí)到情緒失控首先傷害的是自已，想信您憑著自己的努力一定會(huì)度過(guò)難關(guān)的。祝開(kāi)心！

      以上是對(duì)“覺(jué)得自己得了抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

夏艷娟二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友：5799

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-06 12:28:04 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，多和家人及其朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。

2019-02-06 12:29 ask89532619r3 追問(wèn)

心里好煩，就是有點(diǎn)想不開(kāi)，想死的感覺(jué)

2019-02-06 12:44醫(yī)生回答：

什么事煩擾你呢？要換個(gè)角度看問(wèn)題，也許就豁然開(kāi)朗了。

袁梅二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢，婚姻咨詢，抑郁癥，狂躁癥幫助網(wǎng)友：1413

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-06 12:32:35 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，有可能有躁狂的癥狀，建議您多和家人朋友交流，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，一般這種情況多數(shù)由于認(rèn)知出了錯(cuò)誤，可以從這方面入手，慢慢來(lái)調(diào)整自已。注意多看看有意義的書籍，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。