我風(fēng)濕，但是氣血兩虛

      不要特別擔(dān)心，和體質(zhì)虛有關(guān)系，加強(qiáng)體質(zhì)，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      出現(xiàn)風(fēng)濕而出現(xiàn)虛汗這種情況考慮是由于體質(zhì)虛弱引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再進(jìn)行系統(tǒng)的治療。