醫(yī)生說我肝腎虧虛氣血兩虛
健康咨詢描述： 醫(yī)生說我肝腎虧虛氣血兩虛，稍動稍熱就大汗淋漓，出汗后煩躁困乏想睡覺，經期短經量少有血塊，經期愛拉肚子，胸口經常疼痛，醫(yī)生說乳腺小葉增生沒事，沒給拿藥，讓飲食運動調養(yǎng)，近兩周又開始痛，比以前要痛也要更頻繁，特別是經期前一兩周開始，最近還有點便秘，大便干結，我想知道平時怎么食補藥補調養(yǎng)，有什么要注意和禁忌事項?我的頭發(fā)掉的比以前嚴重，勉強是正常人的一半，這是怎么回事？我的脫發(fā)跟這些有關么?要怎么辦?
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病情分析：
你好，根據(jù)上述情況考慮脫發(fā)與氣血肝腎不足是有關系的，需要加強營養(yǎng)
指導意見：
你如果是脫發(fā)比較嚴重，還是身體比較乏力的話，最好用藥物治療，因為食補畢竟是比較來的慢，可以選用生發(fā)膠囊
頭發(fā)掉的比較嚴重，之前去醫(yī)院做過發(fā)囊檢查，醫(yī)生說左半邊頭發(fā)每個毛囊只有一根頭發(fā)，右邊每個毛囊一到兩根頭發(fā)，為什么左邊掉的會比較厲害？之前頭發(fā)容易出油，檢查好像說是有點脂溢性皮炎，現(xiàn)在好了一點點，請問您有什么有效生發(fā)產品可以推薦一下嗎
益腎生發(fā)膠囊就可以，然后用霸王洗發(fā)水
指導意見：
你好，你這種情況有可能血虛，腎虛原因，平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，龍眼。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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