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我手淫好多年了，但是永遠戒不掉怎么辦啊
男 | 21歲 2019-02-05 07:19:42
2人回復
來自紹興市
健康咨詢描述： 我手淫好多年了，但是永遠戒不掉怎么辦?。棵刻於伎刂撇涣俗约旱那榫w，還精神恍惚！
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-05 07:23:27 我要投訴
根據(jù)你的描述，你需要調整你自己的情緒，建議你找一個心里咨詢師好好談談，找出新的認知從而改變你目前的情緒困擾。找出新的認知，改變你之前的不良習慣。
2019-02-05 07:24:32 我要投訴
朋友你好，你描述自己控制不了自己的情緒，還出現(xiàn)精神恍惚的癥狀，有可能是多年手淫造成的腎虛現(xiàn)象，建議你采用轉移注意力的方法，改掉手淫的習慣，同時，多吃些補腎的食物。
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