徐醫(yī)生我經(jīng)常發(fā)夢，請問這是一個什么病征

      你好，經(jīng)常做夢是一種生理現(xiàn)象，可能是由于大腦過于疲勞導致的，通常來說和深睡眠時期的長短，睡眠的深度不夠，睡眠的質量不高有關，可以睡前安靜一些，喝一杯熱牛奶，聽一點舒緩的音樂。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于腦神經(jīng)過度性興奮引起的思維性活躍！多與白天的興奮域過高造成晚上腦神經(jīng)興奮！
      指導意見：
      建議平時注意多鍛煉身體，少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習慣！
      

      病情分析：
      如果是多夢，是睡眠質量不好，如果心思重，想法多，情緒不好，會加重睡眠障礙
      指導意見：
      現(xiàn)在是需要保持好的情緒，白天不睡覺，可以口服改善睡眠的藥物，如甜夢口服液，和右佐匹克隆片，改變多夢
      
      以上是對“徐醫(yī)生我經(jīng)常發(fā)夢，請問這是一個什么病征”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！