健康咨詢描述: 焦慮,睡眠不好,入睡困難,現(xiàn)在吃焦慮的藥
指導(dǎo)意見:
休息不好是焦慮癥導(dǎo)致的,焦慮癥的治療,首先的注意勞逸結(jié)合,多做戶外活動,加強體育鍛煉,學(xué)會放松,結(jié)合藥物治療就可以治愈。另外注意保持樂觀積極的生活態(tài)度。
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