心情很低落，不想和別人說話
健康咨詢描述： 心情很低落，不想和別人說話，不想出門，不想看見任何人，不想動(dòng)，吃飯也沒啥胃口，感覺特別累，失眠好久了，基本每天晚上三四點(diǎn)才睡著，理解不了別人說的話，不想去執(zhí)行
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您的這種種種的這個(gè)跡象，我懷疑你是有抑郁癥的，這種可能性，所以你一定要到醫(yī)院的心理門診去看一下。這個(gè)一定要排除是心理疾病造成的。如果是抑郁癥的這種情況，這個(gè)就需要用藥或者是用一些心理醫(yī)生來疏導(dǎo)。
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你好，請(qǐng)問你以上癥狀出現(xiàn)多久了？如果時(shí)間比較久，考慮患有抑郁癥的可能性比較大，建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物治療并進(jìn)行心理治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，做一些自己想做的有意義的事情充實(shí)自己的生活，改變思維，凡事往好處想。
挺久了，特別悲觀，和父母一吵架就覺得活的沒意思，每天都沒精神，感覺心很累
出現(xiàn)以上情緒的變化與你的性格及思維有關(guān)系，父母是最關(guān)心愛護(hù)你的人，或者是父母的嘮叨會(huì)引起你的反感，但是也要虛心接受，不要正面與父母發(fā)生沖突。所以希望你擁有正向思維，凡事往好處想，一切都會(huì)變得非常美好。
特別擔(dān)心身體出什么意外， 是抑郁癥嗎
人在每一個(gè)生命時(shí)期，或許都會(huì)有心情低落的時(shí)候，如果時(shí)間不長，考慮是屬于心情低落抑郁情緒，自己需要進(jìn)行心理調(diào)整會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，如果時(shí)間較久建議就醫(yī)。
指導(dǎo)意見：
你好，你說的情況應(yīng)該是躺在床上長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的，避免過度熬夜及過多玩電腦手機(jī)，尤其是不要躺在床上玩手機(jī)，注意按時(shí)休息，保持每天睡眠充足，完全是心理因素造成的，只要自己控制好情緒，盡量調(diào)節(jié)就沒事
以上是對(duì)“心情很低落，不想和別人說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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