如何把陰道口變緊

      你好，如果是順產(chǎn)導(dǎo)致的陰道松弛，這個(gè)主要是由于局部肌肉纖維斷裂引起的的。建議平時(shí)可以多做盆底肌肉鍛煉，這個(gè)可以幫助恢復(fù)的。
      

      你好，如果輕微的陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛提肌，一般會(huì)有很可靠的效果。如果陰道松弛較重，不再有生育要求，可以做陰道緊縮術(shù)，這是最有效的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛。建議你每天做提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉或做瑜伽。有節(jié)制的性生活。平時(shí)多吃一些含有維生素e和維生素c的新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“如何把陰道口變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況建議您平時(shí)堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于幫助收緊陰道。如果松弛得厲害，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。平時(shí)注意陰部的保養(yǎng)，性生活不宜過(guò)于頻繁。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。