這陣子總是感覺(jué)心緒不寧
健康咨詢描述： 這陣子總是感覺(jué)心緒不寧，總是喜歡胡思亂想，人多怕吵，一個(gè)人的時(shí)候又感覺(jué)自己很孤獨(dú)，腦子里每天都想些有的沒(méi)的，想的腦子都快爆炸了，我很想開心點(diǎn)，可總是開心不起來(lái)，這樣的情緒還會(huì)影響身邊的人
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
通過(guò)您的描述考慮您可能屬于神經(jīng)衰弱或抑郁傾向，建議您多和朋友聊天，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或者找心里咨詢師幫你，必要時(shí)可以口服黛力新治療
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你自己講述的這些情況，考慮是精神壓力太大引發(fā)焦慮癥，需要到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，平時(shí)需要每天保持心情舒暢，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，環(huán)境影響是比較大的，需要自己有自信心，相信自己，積極配合心理專家進(jìn)行心理治療。
以我的情況來(lái)看比較像是神經(jīng)衰弱，建議放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)助睡眠，吃些蓮子百合安神的食物，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查
以上是對(duì)“這陣子總是感覺(jué)心緒不寧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性...[說(shuō)明書]
-
滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
