醫(yī)生，我今年17周歲身高170體重73kg想擁有一

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，你想在一個月之內(nèi)有完美的身材就是不可能的，想要擁有完美的體型一定是長期不懈的運動，不可能這么短的時間就達(dá)成一個目標(biāo)。
      

      一個月內(nèi)達(dá)到你說的目標(biāo)我個人覺得是不現(xiàn)實的！減肥是沒有捷徑的，需要長期控制飲食和加強鍛煉，減少碳水化合物的攝入，如米飯饅頭等，避免高糖高脂食物，戒掉零食！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高170體重73公斤，想要減肥，瘦到55-60公斤。
      指導(dǎo)意見：
      建議，控制飲食，加強鍛煉，管住嘴邁開腿，是最好的減肥方式，不吃高脂肪高熱量的食物，不暴飲暴食，少食多餐，多喝水，每天堅持有氧運動，減肥貴在堅持。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年17周歲身高170體重73kg想擁有一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，在短時間內(nèi)快速減輕體重對身體傷害挺大的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的體重按照身高來說，也不是很胖，不用太刻意去減肥的，如果想瘦一些，可以多運動，加上飲食控制一下