我今年15歲身高162cm體重73kg想請(qǐng)教如何能

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，通過(guò)跑步跳繩和騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來(lái)估算，確實(shí)是有點(diǎn)超重的情況，不知道平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，少吃一點(diǎn)高的兩高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你敘述的情況，可能是偏胖，現(xiàn)在要減肥，是這樣的，建議
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，這樣的話(huà)，可以減輕體重，有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲身高162cm體重73kg想請(qǐng)教如何能”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！