和保姆鬧矛盾都辭掉了
健康咨詢描述： 和保姆鬧矛盾都辭掉了，但想到人家如果回去想:我就是氣你了，想到如果人家想這句話我都會氣的要死，我這是怎么了？
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你好，根據(jù)你的情況描述，你與保姆之間有矛盾然后擔(dān)心人家是特意氣你，這種情況需要你自己冷靜想想，可能是你與別人的看待問題方法不同，相互理解一些，多溝通一下也許就沒有這種情況了。
是這樣的，我都換了好幾個(gè)保姆了，我承認(rèn)我自身有問題，比如無端猜疑，人家說的這個(gè)話是不是針對我，保姆來晚了會擺臉，我個(gè)子不高，她說我家寶寶好好吃飯長大個(gè)，我就覺得是不嫌我個(gè)子小，就找話懟她，然后保姆她生氣了就故意找話題或找事情氣我，好幾個(gè)保姆都是這種情況，現(xiàn)在都不用了，但最近就會想:她們會不會想這句話:當(dāng)時(shí)那個(gè)事情我就是氣你的，我就氣你！一想到“我就氣你”這句話，感覺受了刺激似的，要被氣瘋，還想讓人家知道我不生氣，這樣似乎心里才能解氣好受，請問這是怎么回事啊？腦子里無端出現(xiàn)人家說：我就氣你，我就感覺要被氣瘋了，甚至就覺得自己會不會被氣瘋了，會不會被氣死了
你好，根據(jù)你的情況描述，你這種情況考慮有疑心病，建議你可以多參加集體活動，在大家庭里感受到每個(gè)人都很有愛心，這樣可以消除你的心里陰影，只是你自己多慮了，
和保姆鬧矛盾，這是一個(gè)故事。保姆已經(jīng)回家了，你們的故事也就結(jié)束了。但是你還沒有從故事里走出來。你還是和你心里的那個(gè)寶寶在糾結(jié)。這說明你在心理成熟方面還差一點(diǎn)。需要和自己好好談?wù)?，讓自己快快長大。
為什么腦子里一想到：人家如果想：我就氣你！這句話，感覺像受了刺激似的，要被氣瘋了或氣死
你的控制力比較強(qiáng)。保姆都回家了，你還要想辦法控制他的思想。其實(shí)人家回家了。把這件事情早就忘掉了。但你自戀的認(rèn)為他還會這么想。你就更生氣了唄。
怎么擺脫這種想法呢？
你內(nèi)心的安全不足?？赡芘c你原生家庭有關(guān)系。所以生活當(dāng)中你就會疑神疑鬼，特別敏感。別人的一句話一個(gè)眼神你就覺得是針對你的。這種情況如果想改變的話。首先要提高自信。相信自己。同時(shí)學(xué)會表揚(yáng)別人。欣賞別人。慢慢的你的個(gè)性就改變了。你的生活也會有樂趣了。如果你不下決心的改變。你自己是會很痛苦的。和你相處的人也會不舒服。
是這樣的，我都換了好幾個(gè)保姆了，我承認(rèn)我自身有問題，比如無端猜疑，人家說的這個(gè)話是不是針對我，保姆來晚了會擺臉，我個(gè)子不高，她說我家寶寶好好吃飯長大個(gè)，我就覺得是不嫌我個(gè)子小，就找話懟她，然后保姆她生氣了就故意找話題或找事情氣我，好幾個(gè)保姆都是這種情況，現(xiàn)在都不用了，但最近就會想：她們會不會想這句話：當(dāng)時(shí)那個(gè)事情我就是氣你的，我就氣你！一想到“我就氣你”這句話，感覺受了刺激似的，要被氣瘋，還想讓人家知道我不生氣，這樣似乎心里才能解氣好受，請問這是怎么回事啊？腦子里無端出現(xiàn)人家說：我就氣你，我就感覺要被氣瘋了，甚至就覺得自己會不會被氣瘋了，會不會被氣死了
您這種情況從心理學(xué)來講叫強(qiáng)迫思維。也就是說是一種心理疾病。需要心理治療的。
你好！根據(jù)你的描述就是你想多了。過去的事就過去了，翻篇了。開心快樂的生活吧。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通，釋放宣泄內(nèi)心壓力。聽聽音樂，放松自己，祝健康快樂！
以上是對“和保姆鬧矛盾都辭掉了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
為什么腦子里就要冒出：人家想：我就氣你！這句話，我就要被氣死或氣瘋呢？
感覺你有強(qiáng)迫癥了。建議找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煛?/p>
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