健康咨詢描述: 最近剛查出有痛風(fēng)聽說這個病飲食要很注意,具體要怎么調(diào)整呢?
想得到怎樣的幫助:最近剛查出有痛風(fēng)聽說這個病飲食要很注意,具體要怎么調(diào)整呢?
首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應(yīng)該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些,可以適當(dāng)食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當(dāng)食用。豆制品:既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過高,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
你好,飲食要注意:盡量不喝酒,尤其是啤酒;另外,少吃海鮮,但是一些淡水魚類、肉類可以適當(dāng)飲食,但是還要控制蛋白攝入的總量,尤其盡量避免食用動物的內(nèi)臟;但是患者愛吃豆類、豆制品,包括豆腐、豆?jié){都需要控制。忌食嘌呤高的濃湯。
你好,痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤堿代謝異常導(dǎo)致高尿酸結(jié)晶堆積引起,在飲食上一定注意禁忌吃海鮮,少吃含蛋白質(zhì)高的食物,禁忌飲酒,特別是啤酒,注意保暖,少運(yùn)動。
以上是對“剛查出痛風(fēng)這個病是不是飲食要很注意?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據(jù)你描述的情況,最近檢查出有痛風(fēng)病。問題是飲食方面應(yīng)注意什么?
指導(dǎo)意見:
建議性意見,痛風(fēng)患者在飲食方面,不要吃高嘌呤食物,如海鮮、豆制品類及動物內(nèi)臟等,不能喝啤酒。另外注意關(guān)節(jié)保暖,生活環(huán)境要保持干燥。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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