強(qiáng)直炎鍛煉的方法有哪些？

      強(qiáng)直性脊柱炎控制炎癥，減輕緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，從教育病人和家屬著手，增強(qiáng)抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時(shí)作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，導(dǎo)致的骶髂關(guān)節(jié)疼痛和腰部疼痛，臨床上是無法進(jìn)行治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      適合強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)有游泳，打羽毛球，瑜伽等，建議到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，針灸按摩輔助治療。
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      由于現(xiàn)在治療強(qiáng)直性脊柱的療法有很多，不同的病情，治療方法也是不一樣，建議要檢查清楚病情，再對(duì)癥治療，才能達(dá)到治愈的目的
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎鍛煉的方法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！