右膝蓋一走路和跑步跳躍就不舒服

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行局部的針刺治療，效果還是不錯的。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況膝關(guān)節(jié)酸痛，有可能是有炎癥導致的，你先吃一段時間，非甾體類抗炎止痛藥試試，看看有沒有效果。
      

      這種情況關(guān)節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學科就診，可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
      
      以上是對“右膝蓋一走路和跑步跳躍就不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況要注意關(guān)節(jié)部位保暖，多曬太陽。
      指導意見：
      建議平時注意關(guān)節(jié)部位保暖，不能太勞累，注意補鈣，少食辛辣刺激食物，必要時看醫(yī)生實際檢查后遵醫(yī)囑對癥治療。
      

      病情分析：
      病史已閱，根據(jù)你的描述，考慮你是因勞累慢性損傷所致，考慮是髕上囊損傷或髕韌帶下滑囊損傷引起
      指導意見：
      建議近期多休息，膝關(guān)節(jié)熱敷緩解，有條件的話去做一個膝關(guān)節(jié)X線看看！！