近段時間家庭瑣事太多

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調理一下心態(tài)，放松心情，不用過分擔心和顧慮，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調理一下睡眠，祝你早日康復。
      

      指導意見：
      你好，你說的情況是壓力過大，精神緊張等因素引起的失眠，盡量減輕壓力，避免精神緊張，保持每天心情舒暢也很重要的，建議服用；舒肝解郁安神膠囊調理治療
      

      你近段時間家庭瑣事太多，心情煩躁，睡眠不足，是可以去看中醫(yī)內科醫(yī)生，吃中藥調整的，可以吃一些補腎補血的藥，也可以吃一些安神補腦液、谷維素、維生素b1調節(jié)睡眠。積極調節(jié)自己的情緒，堅持參加體育運動。
      
      以上是對“近段時間家庭瑣事太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你因為家庭瑣事太多，煩心事太多，睡眠不足?？梢猿砸恍B(yǎng)肝解郁丸之類的藥，安神補腦液和谷維素也能夠比較好的促進睡眠。最重要的還是從情緒上進行調整，避免自己壓力過大。不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      你好！根據(jù)你的描述看來，你主要是精神方面壓力大，感覺煩躁不安，睡眠不好。所以，關鍵是要理清思路，把這些事安排妥當，解決了這些，你也就頭輕了，干啥都會覺得輕松一些。