健康咨詢描述: 我今年高三,最近不知道怎么回事就是不想去學(xué)校學(xué)習(xí),周末也不想去補(bǔ)習(xí)班,我媽媽也因?yàn)槲矣悬c(diǎn)偏激不敢逼迫我去,總是一直勸我,我并不是討厭學(xué)習(xí),我經(jīng)常主動去學(xué)校自習(xí),但我就是不想去上課,感覺沒多大用,雖然不是一點(diǎn)用都沒有,但我每次都告訴自己今天不想去了,就不去吧,我并不焦慮,但是同桌也因?yàn)榻箲]好幾天沒上學(xué)了,我最近也是上幾節(jié)丟幾節(jié),今天我又沒有去數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班和地理補(bǔ)習(xí)班,我心中有學(xué)習(xí)的目標(biāo),我想考上211,但是最近不知道怎么回事特別討厭去學(xué)校,請問我怎么了?我該怎么改變這個狀態(tài)?
孩子你還是存在焦慮的表現(xiàn),潛意識還是有比較大的心理壓力,建議你放松心情,每天最好能抽出時間來做做戶外活動,調(diào)整一下心態(tài),緩解壓力。
但是我好像并不害怕恐懼呀,只是不想去不想去不想去,自己在家里又覺得懊悔,但還是不想去
其實(shí)你的矛盾心里就是焦慮的表現(xiàn)。只是你自己不愿意承認(rèn)你的緊張情緒
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,還不能確定你有什么心理疾病,每個人有不同的學(xué)習(xí)方法,只要能夠達(dá)到效果,你可以采用自己的方法,但是也要顧及一下父母的感受。
我不是問學(xué)習(xí)上的東西,我又自己的學(xué)習(xí)方法,我也清楚明白學(xué)校的課堂是比較有用的,老師的幫助也必不可少,但是還是不想去
我能理解你的心情,不過想去學(xué)校,總是有原因的,找到問題的根源,這個需要自我克服。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你自己講述的這些情況看,可能是自己學(xué)習(xí)壓力大引發(fā)抑郁癥傾向,需要自己學(xué)會自己調(diào)理心情,多戶外散散步聽聽歌,把心里面壓力講出來,有自己奮斗目標(biāo),對自己有自信心,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療。
以上是對“我今年高三,最近不知道怎么回事就是不想去學(xué)校學(xué)習(xí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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